Ateliers et stages à Mâcon

Réalisation d'une pièce de 19 cm X 19 cm pour adultes. Dessin fourni, choix des couleurs et des verres. Découpe des gabarits, découpe des verres, assemblage, soudure. Chaque atelier ne sera confirmé qu'avec un minimum de 2 personnes inscrites.

Et si vous appreniez à mieux comprendre la forme de votre visage pour mettre en valeur votre image au quotidien ? Je vous propose un atelier VISAGISME en petit groupe de 6 personnes maximum, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Nous allons découvrir les bases pour identifier votre morphologie de visage et mieux orienter vos choix en matière de coupe de cheveux, coiffure, lunettes, accessoires et mise en valeur naturelle. L’objectif de cet atelier est que vous puissiez repartir avec des repères concrets, facile à appliquer, pour gagner en confiance et faire des choix plus justes pour votre image. Accessible à tous, cet atelier ne demande aucun prérequis, seulement l’envie de mieux de connaître et de valoriser ses atouts. Animé par Domoina RAVELOSON, Conseillère en Image, je révèle vos couleurs et formes idéales pour une confiance [...]

Une séance de Hatha Yoga à la fois douce et dynamique ouvert à tous. La séance sera axée sur la mobilité des épaules, l’ouverture thoracique en travaillant le concept de Vairagya : le lâcher-prise. Animé par Kerry Jewell, professeur de Hatha Yoga depuis plus de 15 ans.

Atelier de Kundalini Yoga : l’énergie créatrice – « Prendre soin de son énergie pour une vie créative ». Le Kundalini Yoga, introduit par Yogi Bhajan, est une pratique puissante qui agit sur le corps, le mental, les émotions et l’énergie. Il éveille la conscience et la force créatrice intérieure. Le cours comprend kriya (postures dynamiques et statiques), pranayama, mantras, relaxation et méditation. Accessible à tous. Animé par Catherine NAVILLE, professeure de kundalini Yoga certifiée par le K.R.I. (Kundalini Research Institute), affiliée à la F.F.K.Y. (Fédération Française Kundalini Yoga)

Par Marie-Pierre Le Bris, DU Médecine, Méditation & Neurosciences, Instructrice MBSR qualifiée Center For Mindfulness/ADM Cet atelier d’initiation à la méditation offre un temps en famille pour un retour à soi, et ensemble, pour profiter autrement des œuvres et du lieu. Véritable invitation à plonger son regard dans un tableau pour y déceler ce que l’on n’avait pas encore vu, pas encore perçu, l’expérience permet de ressentir tout ce que la nature peut nous révéler… au cœur du musée. En partenariat avec les Semaines de sensibilisation à la santé mentale Public : ados-adultes. Durée : 1h.

Venez vous initier à la vannerie sauvage et découvrez l’art du tressage de végétaux naturels lors d’un atelier “Do It Yourself” convivial. Vous apprendrez les gestes de base pour créer un objet unique fait main. Au choix : pot à crayons ou mangeoire à oiseaux. Repartez fier de votre création. DIY DIY! Animé par Delphine RICHER, artiste contemporaine, formée au tissage en Allemagne auprès de l’artiste textile Doro Seror

L'encadrement d'art est l'art de mettre en valeur des œuvres et objets tels que peintures, photographies ou aquarelles. Cette technique permet de sublimer vos souvenirs et d’apporter une touche personnelle à votre intérieur. Grâce à un jeu de formes géométriques, de papiers et de techniques variées, chaque image devient une pièce unique, reflétant votre attachement et votre sensibilité artistique. Animé par Martine QUILES, passionnée d'encadrement d'art avec plusieurs années d'expérience. Formée par des animatrices spécialisées dans l'encadrement, j'ai appris à développer l'art du beau et de la rigueur.

SAMEDI 14 NOVEMBRE DE 9 H 30 A 12 H 30 Adultes (enfants acceptés à partir de 8 ans - présence parent si moins de 10 ans) Votre machine à coudre prend la poussière dans un placard ? Ou vous envisagez d'en acheter une, mais vous voulez être sûr(e) de pouvoir vous en servir ? Vous avez récupéré celle de belle-maman, mais elle vous impressionne toujours (la machine). Alors cet atelier est fait pour vous ! Venez découvrir comment enfiler le fil, remplir une cannette, sélectionner un point, régler la tension, changer l'aiguille ou le pied de biche, réaliser vos premières coutures... Si vous possédez déjà une machine à coudre (en bon état de marche), apportez-la ainsi que ses accessoires (cannettes...) et si possible son manuel d'utilisation. Le fil et e tissu vous seront fournis. Animé par Nadine CHAMBRE, référente club couture 30 € / 20 € (a [...]

L'Ayurveda, “Science de la vie” est la médecine traditionnelle de l'Inde. C'est un art de vivre ancestral qui permet de préserver la santé, d'harmoniser le corps et l'esprit et d'équilibrer les énergies. Grâce à un test, trouvez votre “constitution de base” soit votre vraie nature, ainsi que votre éventuel “déséquilibre”. A la suite, l'atelier sera axé sur des conseils issus de l'Ayurveda, adaptés à chaque profil, pour adopter une vie harmonieuse et soutenir l'immunité (alimentation, hygiène de vie, rituels...).. Animé par Adeline BUIRON, praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques (massages, naturopathie).

L’atelier est composé de jeux de yoga facile à reproduire chez soi. Un temps pour partager des moments de rire, de joie, et permettre à l’adulte et l’enfant de renforcer leur complicité. Animé par Catherine NAVILLE, professeure de kundalini Yoga certifiée par le K.R.I., affiliée à la F.F.K.Y.

A partir 12 ans. Partager un moment créatif et convivial en réalisant vos propres décorations de Noël à la main ! Des créations uniques qui viendront embellir votre sapin tout en apportant une touche personnelle et chaleureuse à votre intérieur. Un atelier accessible à tous pour préparer les fêtes dans la bonne humeur. Animé par Laurence BERT-MARCAZ, animatrice en loisirs créatifs.

Rejoignez-nous avec Sandra & Dimitri pour cette belle soirée ! 20h30 – 21h30 : Stage Bachata évolutive 21h30 – 2h : Soirée dansante Stage offert !

De 10-77 ans Idéale pour les fêtes : venez réaliser une carte pop-up sur le thème de l'hiver et des fêtes de fin d'année. Elle pourra embellir votre table en présentant par exemple votre menu ou faire plaisir à son destinataire si vous l'envoyez en carte de vœux. Une création en trois dimensions originales qui devrait faire son petit effet ! Animé par Delphine RICHER, artiste contemporaine Formée au tissage en Allemagne auprès de l’artiste textile Doro Seror

Adultes (enfants acceptés à partir de 11 ans) Noël approche, venez réaliser de jolies cartes de voeux autour du thème de l’hiver. Couronne de sapins, ou paysages d’hiver, vous pourrez repartir avec votre carte. Animé par Audrey Suau. Audrey Suau est artiste, autrice et illustratrice.

Découvrez le théâtre d’impro le temps d’un dimanche matin Ouvert sans prérequis de niveau, le stage de Théâtre d’Impro à Mâcon est proposé aux adultes qui souhaiteraient s’initier ou se perfectionner. Le théâtre d’impro est une forme de théâtre spontané qui permet de trouver plus d’aisance à l’oral, de créativité et de réactivité. Participez à un moment ludique basé sur des jeux théâtraux, avec notre professeur de théâtre d’impro, Mateo ADAM, le temps d’un dimanche matin. Infos pratiques : Date limite d’inscription : vendredi 13 novembre 2026. Durée : 2 heures. Accessibilité : L’EPAS a à cœur de proposer des activités accessibles au plus grand nombre. Tous nos stages sont ouverts aux personnes en situation de handicap.

A partir de 14 ans. Révélez votre identité unique ! Vous avez déjà une garde-robe bien remplie, mais vous hésitez encore tous les matins ? L’Analyse de Style est l’étape clé pour transformer vos vêtements en alliés parfaits. Je vous accompagne à identifier votre morphologie, vos goûts vestimentaires et votre signature identitaire à travers 8 grandes styles : (Classique, Décontracté, Sportif, Bohème, Romantique, Naturel, Minimaliste, Sophistiqué). Un atelier inspirant, concret et bienveillant, pour repartir avec des clés simples et utiles au quotidien. Résultat concret : des tenues qui racontent qui vous êtes, sans effort. Plus de « j’ai rien à mettre », place à « c’est tellement moi ! » Animé par Domoina RAVELOSON, « je suis Conseillère en Image, ensemble nous allons apprendre à reconnaître les différents styles vestimentaires à mieux cerner vos habitudes de choix et à construire une garde-robe plus cohérente, plus harmonieuse et plus facile à vivre au quotidien. [...]

Transposez les tableaux du musée sur l'exoplanète "Végétrange" en vous inspirant de l’œuvre de Vincent Fournier. Grâce à la technique du collage ou de l’aquarelle vous pourrez créer quantité de fleurs incroyables ! Tout public. Dès 5 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Durée : 1h.

Chanter est bon pour le moral, et c’est scientifiquement prouvé. Cet atelier vous propose de découvrir d’autres bienfaits insoupçonnés du chant sur notre corps. Par le biais de différents exercices individuels et en groupe, vous apprendrez à travailler votre souffle, la respiration, la posture, et découvrir quelques notions sur la physiologie de la voix. Animé par Olivia GALLINA, professeur de chant et chef de chœur.

A la manière des artistes présentés dans les collections du musée et de Vincent Fournier, imaginez une nature morte avant de lui donner vie au moyen de matériaux de récupération et de peinture. Public dès 5 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Durée 1h.

Envie de pratiquer ton espagnol dans une ambiance décontractée ? Rejoins-nous pour notre Café con Ñ, un rendez-vous mensuel pour discuter librement en espagnol autour d’une table. Accueil des participants, tertulia animée et jeu de vocabulaire pour finir en s'amusant. Que tu sois débutant ou bilingue, viens papoter, rire et partager avec nous. Ouvert à tous niveaux. ¡Bienvenidos! Animé par Natalia VALENCIA MARTINEZ, anthropologue et professeure d'espagnol originaire de Colombie, animatrice socioculturelle et passionnée de transmission culturelle.

A partir de 10 ans si présence d'un parent / sinon 16 ans. Séance de 1h15 mêlant renfo, cardio et mobilité, sur le thème des jeux de société et récréatifs. Un cours fun et convivial, accessible à tous, où chaque exercice est un jeu… pour bouger sans se prendre la tête et retomber en enfance ! Matériel à emmener: tenue de sport confortable, eau. Animé par Mélissa GROSJEAN, Coach sportif diplômée

Dans le cycle « Prendre soin de soi », cette séance invite à explorer l’hiver, saison du Grand Yin, propice au repos, à l’introspection et au bilan. C’est un temps pour ralentir, écouter ses besoins, adapter son alimentation et ses habitudes de vie. L’hiver permet de faire le point sur l’année écoulée et de poser les bases de 2027, en se projetant avec clarté, équilibre et sérénité. Favorisant aussi le recentrage et l’ancrage intérieur. Animé par Sarah MONNIER-BUCHAILLE, kinésithérapeute praticienne en Biokinergie (mixe d'ostéopathie douce et d'énergétique de la Médecine Chinoise)

Cycle d'1 week-end : Les petites sessions sont ouvertes à tous les amateurs de 16 ans à 116 ans ! Ayant une expérience minimale souhaitée dans le domaine du spectacle : cours, ateliers théâtre, danse, chant, chorale... Toutes les compétences sont les bienvenues. Scène ouverte éventuelle en fin de projet. Expression du corps et du masque, gestuelle et rythme. Avec textes farcesques et improvisations sur canevas. A travers ces rencontres, je vous invite à explorer quelle énergie, quel type de concentration, quelle respiration sont nécessaires au comédien dans des registres aussi différents que le théâtre réaliste, le théâtre burlesque ou la tragédie. Qu'est-ce qui, dans chacun des cas, jaillit de notre intérieur et naît de nos émotions pour incarner un personnage ? Comment accorder notre partition intérieure avec ce que l'on donne à voir. [...]

Partager un moment convivial en petit comité, tout en apprenant les étapes de création d’une belle ceinture, solide, et adaptée à votre taille. Animé par Laura Mangin

A partir de 16 ans "Les mouvements du bonheur" ou "Wu dang qi gong" nous permet de cultiver le calme et la sérénité de l'esprit, la détente et la relaxation du corps. Il est composé de 14 mouvements lents, d'une marche et de 5 postures statiques Animé par Françoise LETY, praticienne et spécialiste en Shiatsu et Don-In, diplômée de l'école IOKAI. Enseignante en Qi Gong, diplômée de l'IEQG.

Quand les jours raccourcissent, le corps et le mental ont besoin de ralentir. Cet atelier vous aide à mieux vivre le changement de saison, retrouver votre énergie et installer plus de calme et de douceur au quotidien. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.

Après avoir façonné votre propre petit pain, partez à la découverte de cette petite graine qui nous nourrit chaque jour et du travail nécessaire à sa culture dans les campagnes. Pour profiter de l'exposition temporaire "le monde rural dans l'objectif", le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager en famille et entre participants. Publics : familles, dès 4 ans (enfants accompagnés d’au moins 1 adulte). Durée : 1h.

Avec les conseils d’Enzo Laurent, préparez les fêtes de fin d’année en réalisant une couronne de fleurs et de céréales séchées de la région, en vous inspirant des œuvres présentées dans l’exposition Le monde rural dans l’objectif. Pour profiter des collections et passer un agréable moment, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre les participants. Pour profiter des collections et passer un agréable moment, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre les participants. Par Enzo Laurent, fleuriste, Au petit jardin, Mâcon. Public : ados-adultes. Durée : 2h.

Découvrez le chant le temps d’un dimanche matin. Ouvert sans prérequis de niveau, le stage de Chant collectif à Mâcon est proposé aux adultes qui souhaiteraient s’initier ou se perfectionner. Participez à un moment de chant collectif autour de différents répertoires, avec notre professeure de chant Isabelle GORSSE, le temps d’un dimanche matin. Infos pratiques : Date limite d’inscription : vendredi 11 Décembre 2026 Lieu : Style Danse 71, 16 rue Rambuteau, 71000 MACON Durée : 2 heures Catégorie d’évènement : Stages du dimanche. Organisateur : l'Ecole Professionnelle des Arts de la Scène. Accessibilité : L’EPAS a à cœur de proposer des activités accessibles au plus grand nombre. Tous nos stages sont ouverts aux personnes en situation de handicap. Inscription en ligne. Conditions d’annulation et de remboursement : Les inscriptions ne sont ni annulables ni remboursables, sauf sur présentation d’un certificat médical. [...]

Pour profiter des collections et passer un agréable moment en famille, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre petits et grands. A l’image des paysans mâconnais d’autrefois, partez à la rencontre des animaux de la ferme et de leurs symboles avant de réaliser votre propre création. Dès 5 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Durée : 1h.

Célébrez la campagne et les traditions pendant les fêtes de Noël ! Au moyen d’épis de blé, fabriquez une suspension pour apporter la touche finale à la décoration de votre sapin. Tout public. Dès 5 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Durée : 1h.

En écho à l’exposition "Le monde rural dans l’objectif", petits et grands sont invités à imaginer leurs propres paysages puis à composer formes, couleurs et transparences pour créer un vitrail lumineux selon la technique du fusing. Une activité créative et familiale idéale pour les congés de fin d’année. Par Catherine Thivent, vitrailliste, atelier Couleurs et lumières (Mâcon). Tout Public : familles. Dès 5 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Durée : 2h30.

Comme les peintres de l’exposition « Le monde rural dans l’objectif », inspirez-vous des photographies représentant la nature ou les travaux agricoles. Grâce à une technique imparable, vous pourrez ensuite réaliser votre propre peinture réaliste. Sur inscription. Dès 6 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Publics : famille. Durée : 1 h.

Découvrez la broderie à la bougie avec La Veurdée : un atelier inédit pour se glisser dans la peau d’une jeune fille préparant patiemment son trousseau. À la lueur vacillante de la flamme, initiez vous à ce geste ancien en écho à l’exposition Le monde rural dans l’objectif. Par l’association La Veurdée (Cuisery). Nombre de places limité, sur inscription. Public : ados adultes. Dès 8 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Durée 1h.

Fusing : verre fusionné à 830 degrés : réalisation d'une pièce de 20 cm X 20 cm (tous âges). Choix des morceaux de verre de couleur dans des bacs de verres avec des morceaux de différentes tailles déjà découpés. Création libre, atelier ludique. Chaque atelier ne sera confirmé qu'avec un minimum de 2 personnes inscrites.

Pour profiter des collections et passer un agréable moment en famille, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre petits et grands. A l’occasion des fêtes de fin d’année, fabriquez une petite maison selon la tradition alsacienne à partir de briques alimentaires. Dès 5 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Durée 1h.

Découvrez le jazz et les claquettes le temps d’un dimanche matin Ouvert sans prérequis de niveau, le stage de Jazz Tap à Mâcon est proposé aux adultes qui souhaiteraient s’initier ou se perfectionner. Le Jazz Tap est un nouveau concept inventé par Stéphanie Freyer, un parfait mélange entre danse jazz et claquettes américaines. C’est une danse où tout le corps est engagé avec des mouvements de buste, de bras, de tête dans des chorégraphies rythmée par des frappes de pieds issues du tap dance. Infos pratiques Date limite d’inscription : vendredi 11 Décembre 2026 Lieu : Style Danse 71, 16 rue Rambuteau, 71000 MACON Durée : 2 heures Tarifs : 30€ pour les non-adhérents, 20€ pour les adhérents de l’EPAS. Accessibilité : L’EPAS a à cœur de proposer des activités accessibles au plus grand nombre. Tous nos stages sont ouverts aux personnes en situation de handicap. [...]

Accorder son corps tout en douceur à votre possible du moment. Le Feldenkrais est une méthode d’apprentissage par le mouvement, qui invite à affiner la conscience de soi pour retrouver plus d’aisance, de liberté et de vitalité dans tout ce que l’on fait. À travers des mouvements doux et précis, vous explorez de nouvelles façons de bouger, de penser et d’être. Se connecter plutôt que corriger. Ressentir plutôt que forcer. Cours hebdomadaires le mardi.