YOGA : MOBILITE DES EPAULES - LE LACHER-PRISE
YOGA : MOBILITE DES EPAULES - LE LACHER-PRISE
Une séance de Hatha Yoga à la fois douce et dynamique ouvert à tous. La séance sera axée sur la mobilité des épaules, l’ouverture thoracique en travaillant le concept de Vairagya : le lâcher-prise.
Animé par Kerry Jewell, professeur de Hatha Yoga depuis plus de 15 ans.
📅 Le 07/11/2026
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📍 MJC Héritan, 24 rue de l'Héritan - 71000 Mâcon
Emplacement
MJC Héritan, 24 rue de l'Héritan - 71000 - Mâcon
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