Sport dans les Calvados

À l’automne, Céline LHOTE vous propose trois rendez-vous au cœur du Bois du Breuil, entre Honfleur et Équemauville. Do In & Nature associe automassages, respiration et marche douce dans un cadre naturel propice à l’écoute du corps et au ressourcement. La séance débute par des automassages simples et accessibles à tous, pratiqués debout dans la nature. Elle se poursuit par une marche douce en forêt, d’une durée d’1h à 1h30 selon le rythme de chacun. Un temps pour respirer, bouger et profiter pleinement de l’environnement naturel. Elle se termine par un moment convivial autour d'une boisson chaude. Accessible à tous Prévoir des chaussures de marche et une bouteille d’eau.

Qu'est-ce qu'une laisse de mer ? Comment se forment les marées ? À quoi ressemblent des œufs de bulots ? Quels coquillages se cachent sur les rochers ? Pour percer les secrets de la plage, partez à l'aventure avec Bruno Outters, plongeur professionnel trouvillais, figure locale et fervent défenseur de la faune et de la flore marines. Cette randonnée pédagogique et écologique de 7 km, de la jetée promenade aux falaises des Roches Noires, invite pendant trois heures à prendre conscience de la richesse et de la fragilité des écosystèmes du littoral. Au retour, chacun est invité à un petit geste éco-citoyen : ramasser quelques-uns des déchets laissés par les marées. Accessible à toute personne valide, la balade comporte toutefois quelques passages plus techniques : marche dans le sable, rochers, boue, chemins escarpés. Le départ est soumis à l'approbation du guide, qui vérifie que la tenue et les chaussures de chacun sont adaptées. [...]

Cette sortie en forêt de Cerisy (avec cueillette) est organisée par la Société Centrale d'Horticulture de Caen et du Calvados. Les sorties sont encadrées par les mycologues Serge KLEIN aidé, par les mycologues débutant(e)s, Annick BOTTET et André Provot. La sortie offre la possibilité au public d'apprendre à identifier quelques champignons et à reconnaître les espèces comestibles ou toxiques les plus fréquemment observées dans la Région. Prévoir un panier avec des sacs en papier pour éviter de mélanger les champignons toxiques avec les comestibles, un couteau et des bottes. Inscription obligatoire. (1-2km/2h30) - Niveau 1

Le Bocage Perché vous propose une sortie originale à Maisoncelles-la-Jourdan. Animée par Serge Hamel, cette balade sera l'occasion de découvrir les richesses naturelles du bocage, avec quelques surprises autour de la « langue du bois ».

Les sorties champignons avec cueillette en forêt sont organisées par la Société Centrale d'Horticulture de Caen et du Calvados. Ces sorties sont encadrées par les mycologues Serge KLEIN aidé, par les mycologues débutant(e)s, Annick BOTTET, André PROVOT. La sortie offre la possibilité au public d'apprendre à identifier quelques champignons et à reconnaître les espèces comestibles ou toxiques les plus fréquemment observées dans la Région. Prévoir un panier avec des sacs en papier pour éviter de mélanger les champignons toxiques avec les comestibles, un couteau et des bottes. Inscription obligatoire. (1-2km/2h30) - Niveau 1

Découvrez le charme des communes d'Isigny-Omaha Intercom lors de randonnées conviviales de 9 à 15 km. Prévoir un petit sac à dos avec eau et encas, une bonne paire de chaussures et une tenue adaptée à la météo du moment. Une carte avec le parcours sera remise à chaque participant. Sans réservation.

Départ de la salle polyvalente pour une randonnée de 8/10 km, spéciale châtaignes ! Au retour, dégustation châtaignes.

Départ de la salle polyvalente pour une randonnée de 8/10 km, spéciale châtaignes ! Au retour, dégustation châtaignes.

Venez relever le défi de la course à pied nocturne en sentier avec 1ère édition de La Nocturne des Barons, sur un circuit de 10,4 km. Lampe frontale obligatoire.

Découvrez le charme des communes d'Isigny-Omaha Intercom lors de randonnées conviviales de 9 à 15 km. Prévoir un petit sac à dos avec eau et encas, une bonne paire de chaussures et une tenue adaptée à la météo du moment. Une carte avec le parcours sera remise à chaque participant. Sans réservation.

Nouvelle édition du Trail du Père Noël organisé par l'association Les Petits Suisses Normands le dimanche 13 décembre sur la commune de Pont d'Ouilly Au Programme : 2 trails : > 21km (600 D+) - Catégorie junior (2009 et avant) départ à 9h00 > 12km (400 D+) - Catégorie cadet (2009 et avant) départ à 9h00 > Rando : 10 km (260 D+) - Ouvert à tous, départ à 9h30 - inscription en ligne ou sur place 3 Courses enfants : > POUSSINS (2016-2017) départ à 11h00 > BENJAMINS (2014-2015) départ à 11h15 > MINIMES (2012-2013) départ à 11h30 Les courses enfants sont gratuites, inscription sur place. Inscription en ligne sur Normandie Course à Pied (123GO) - inscriptions possible jusqu'au 12 décembre. Les Départs se feront de la place de l'église, et les arrivées dans l'école de Pont-d'Ouilly (à 300 mètres du départ)

Retrouvez nous pour une sortie ludique et familiale sur la plage à la découverte de la laisse de mer, véritable petit monde vivant composé de bois flottés, algues, coquillages… Explorez cet écosystème fascinant, puis participez à un quiz en salle pour tester vos connaissances sur les étonnantes petites bêtes qui peuplent notre littoral ! Première partie sur la plage et seconde partie en salle. Pour adultes et enfants (de plus de 6 ans) accompagnés d'un adulte, dans la limite des 15 places disponibles. Merci de vous munir de bonnes chaussures fermées. Nous vous rappelons que la réservation est obligatoire. Cette sortie est également proposée aux groupes, sur demande et sur disponibilité. (1 km / 2h) - Niveau 1 *En cas d'imprévu météorologique, nous nous réservons le droit d'annuler sans préavis la visite.

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l'aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre et l'endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l'eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l'ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h0 [...]

Avis aux sportifs, un semi-semi-marathon aura lieu le 7 mars 2027 à Cabourg ! Chaussez vos baskets et dépassez vos limites sur l'un des parcours les plus plats de France. Plus d'infos à venir.

Une balade commentée à l'écoute des oiseaux dans les chemins de Vassy. Venez apprendre leurs chants et leur mode de vie. Savez-vous que le plumage des oiseaux est plus lourd que leur squelette, qu'un pouillot véloce de quelques grammes effectue chaque année un aller retour en Afrique pour y passer l'hiver, que certains oiseaux prennent des "bains de fourmis"? Rendez vous sur le parking du magasin Carrefour de Vassy, nous partions ensemble à pied. Inscription conseillée

À marée basse, la plage révèle ses trésors ! Après quelques explications sur le haut de plage et sa laisse de mer, partez en famille à la découverte des petites bêtes qui se cachent sous les algues et parmi les rochers : crabes, bigorneaux, étrilles et bouquets… Christelle, guide conférencière, détaille chacune de vos découvertes (mode de vie, anecdotes, alimentation…) et vous sensibilise à une pêche à pied durable et responsable. Visite pour adultes et enfants à partir de 6 ans. Réservation obligatoire, places limitées. Tarif préférentiel dit bas carbone pour les visiteurs venus sur le lieu de vacances en mobilités douces (train, car, bus, vélo), un justificatif pourra vous être demandé lors de la vérification des billets. Bottes ou chaussures fermées ne craignant pas l'eau de mer, obligatoire. En cas d'imprévu météorologique, nous nous réservons le droit d'annuler sans préavis la visite. [...]

Cette année encore, Cabourg Classic accueille quelques-uns des plus grands cavaliers mondiaux. Pendant quelques jours, l'hippodrome s'anime au gré de compétitions internationales de saut d'obstacles et de nombreuses animations familiales et conviviales. Plus d'informations à venir.

Découvrez Trouville-sur-Mer et Deauville, ces deux villes voisines. Sur votre canoë-kayak, vous glisserez sur les eaux de la Touques pour rejoindre le port de Trouville-sur-Mer. Vous découvrirez ses plages et ses bâtiments datant de la Belle Époque (la maison Art nouveau Cabue, aujourd'hui hôtel et casino Étoile du Nord-Ouest, ouvert en 1875 sur la promenade des Planches, ...). Nous conterons les secrets les mieux gardés de Trouville-sur-Mer et de Deauville pour une sortie de blagues, de rires et de plaisir sur l'eau. Nos balades en canoë-kayak sont assurées par deux guides charmants : Victorien (de la terre du milieu) et Yoann (de Jotunhein), un peu fous, ils égayeront votre journée avec leurs histoires loufoques. (8km/2h) - Niveau 2 Difficulté 2 / 5 A partir de 6 ans Accompagnateur adulte : Obligatoire La formule comprend : La mise à disposition de Kayak 1 ou 2 à 3 places accessibles à tous niveaux de pratique Équipement de sécurité combinaison néoprène si nécessaire Un moniteur accompagnateur diplômé d'état Équipement à prévoir : Maillot de bain, serviette, vêtements de change, protections solaires : lunettes de soleil, casquette et crème solaire, bouteille d'eau Documents à fournir : Pour les mineurs une attestation des parents certifiant que l'enfant est en bonne santé et une attestation des parents certifiant que l'enfant sait nager 25 mètres L'accompagnateur nautique est un professionnel, diplômé d'état. [...]

Qu'est-ce qu'une laisse de mer ? Comment se forment les marées ? A quoi ressemblent des œufs de bulots ? Quels sont ces coquillages sur les rochers ? Pour tout savoir de la plage et ses secrets, partez à l'aventure avec Bruno Outters, plongeur professionnel trouvillais, véritable personnage local et fervent défenseur de la faune et la flore ! Embarquez pour une randonnée pédagogique et écologique de 3 heures à la découverte du littoral trouvillais ! Cette randonnée de 7km, de la jetée promenade aux falaises des Roches Noires, vivifiante et pleine de surprises, nous amène à prendre conscience de la richesse et la fragilité des écosystèmes marins. Au retour, vous serez invités à ramasser quelques déchets (se munir de gants et d'un petit sac si possible), les laisses de mer livrent malheureusement toujours quelques surprises... Accessible à toute personne valide, cette balade comporte toutefois quelques difficultés (marche sur le sable, passages de rochers, boue, chemins escarpés). [...]

Cette sortie en forêt de Cerisy (avec cueillette) est organisée par la Société Centrale d'Horticulture de Caen et du Calvados. Les sorties sont encadrées par les mycologues Serge KLEIN aidé, par les mycologues débutant(e)s, Annick BOTTET et André Provot. La sortie offre la possibilité au public d'apprendre à identifier quelques champignons et à reconnaître les espèces comestibles ou toxiques les plus fréquemment observées dans la Région. Prévoir un panier avec des sacs en papier pour éviter de mélanger les champignons toxiques avec les comestibles, un couteau et des bottes. Inscription obligatoire. (1-2km/2h30) - Niveau 1

Les sorties champignons avec cueillette en forêt sont organisées par la Société Centrale d'Horticulture de Caen et du Calvados. Ces sorties sont encadrées par les mycologues Serge KLEIN aidé, par les mycologues débutant(e)s, Annick BOTTET, André PROVOT. La sortie offre la possibilité au public d'apprendre à identifier quelques champignons et à reconnaître les espèces comestibles ou toxiques les plus fréquemment observées dans la Région. Prévoir un panier avec des sacs en papier pour éviter de mélanger les champignons toxiques avec les comestibles, un couteau et des bottes. Inscription obligatoire. (1-2km/2h30) - Niveau 1

Et si vous commenciez la journée par un bon bol d'air marin… et un coup de main pour la planète ? Rejoignez les chantiers de nettoyage organisés sur la plage de Trouville-sur-Mer, encadrés par un bénévole de l'association Côte Fleurie Propre. Ouverts à tous, ces rendez-vous hebdomadaires permettent de ramasser les déchets tout en agissant concrètement pour la mer, la biodiversité et la beauté de notre littoral. Cette action s'inscrit dans le cadre de l'opération Rivage Propre, qui encourage la mobilisation citoyenne pour préserver notre environnement. Un petit geste… pour un grand effet sur notre plage ! Tous les mardis de 9h30 à 11h30 – Toute l'année Rendez-vous devant le club de plongée Pinces en bambou (fabriquées par l'association) et sacs fournis Les enfants sont les bienvenus mais doivent être accompagnés d'un adulte Mail : cotefleuriepropre@gmail. [...]

Et si vous commenciez la journée par un bon bol d'air marin… et un coup de main pour la planète ? Rejoignez les chantiers de nettoyage organisés sur la plage de Trouville-sur-Mer, encadrés par un bénévole de l'association Côte Fleurie Propre. Ouverts à tous, ces rendez-vous hebdomadaires permettent de ramasser les déchets tout en agissant concrètement pour la mer, la biodiversité et la beauté de notre littoral. Cette action s'inscrit dans le cadre de l'opération Rivage Propre, qui encourage la mobilisation citoyenne pour préserver notre environnement. Un petit geste… pour un grand effet sur notre plage ! Tous les mardis de 9h30 à 11h30 – Toute l'année Rendez-vous devant le club de plongée Pinces en bambou (fabriquées par l'association) et sacs fournis Les enfants sont les bienvenus mais doivent être accompagnés d'un adulte Mail : cotefleuriepropre@gmail. [...]