Randonnées et balades en Finistère

À l'occasion du retour des limicoles, je vous propose une balade ornithologique dans un lieu inédit pour aller à la rencontre de ces espèces endémiques de Bretagne, aussi mignonnes que fascinantes. À vos jumelles !

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Sur demande du lundi au samedi. Créneaux déjà ouverts en ligne : urlr.me/ueXW5m À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume. Les randonnées et balades nature proposées par Terre d'Écume sont accessibles à tous (de 16 à 99 ans), la difficulté des circuits (distance, dénivelé et rythme de marche) est adaptée à chacun. [...]

Sortie nature et balade ornithologique : découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. La ria du Conquet est un sanctuaire pour les oiseaux du littoral. Au rythme des saisons et des marées, les espèces se relaient pour notre plus grand bonheur. La plupart ont les pieds dans l'eau, les autres font trempette et si vous levez la tête, c'est encore la fête ! Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goéland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier côtier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues. Nous apprenons à les identifier et nous écoutons leur chant. Sorties au départ de la ria du Conquet tous les mardis matin à 9 h. Des sorties sur d'autres sites sont prévues dans la semaine, n'hésitez pas à nous contacter. [...]

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Sur demande du lundi au samedi + créneaux disponibles sur terredecume.fr : : urlr.me/ueXW5m Formule demi-journée (entre 2h et 3h) À partir de 16 ans.

Balade nocturne immersive sur le GR34 d'1h45 à 2h (en 4km aller-retour), au départ de la Pointe du Kastell Ac'h, autour de l'histoire de l'île Vierge et Wrac'h, des phares, de la signalisation maritime et du paysage. (Re)découverte du patrimoine du territoire/ du secteur sous les lumières de la signalisation maritime de la côte du Pays des Abers. Il sera nécessaire d'avoir une lampe torche, de bonnes chaussures et de prévoir des vêtements chauds et imperméables. Le passage sur le GR34 n'est pas forcément adapté pour tout le monde et il n'est pas possible de le faire en poussette/fauteuil roulant. La balade est conseillée à partir de 10 ans.

Le bain de nature est une parenthèse pour se reconnecter à soi et à l'ensemble du vivant. A La Forest-Landerneau, au bord de l'Elorn, vous êtes invités à savourer, écouter, humer, toucher, et contempler les trésors de cette zone Natura 2000. De courtes marches lentes et silencieuses invitent à éprouver la beauté des couleurs, à accueillir le sentiment océanique, à faire face à la mer qui entre dans les terres, à se plonger parmi les arbres, à écouter l'histoire des pierres. Ces marches sont ponctuées de méditations guidées, qui vous aident à entrer en contact avec cette biodiversité. Des temps de parole pour partager les ressentis ont lieu en toute souveraineté, en toute bienveillance, et sans jugement. - Réservation obligatoire.

Au cœur d'une vie en perpétuel changement, qu'est-ce qui en nous peut gagner en stabilité et comment l'automne et la nature peuvent nous inspirer. Marche consciente, éveil des sens, respirations, nature enseignante sont au programme. Une déambulation dans les bois pour faire grandir le calme intérieur au contact du calme extérieur. En petit groupe de 4 à 8 personnes, Eveyam Nature vous accompagne pour un moment rien que pour vous, une immersion de 02h30 ! Possibilité de rdv à la demande. Possibilité de tarif solidaire

La journée débutera à 10h avec le rendez-vous à la salle polyvalente, pour une randonnée gratuite et ouverte à tous, sur les chemins de la commune avec retour au point de départ accompagné par la Fanfar’ticho vers 11 h 30. Un apéritif sera offert par l’association, à l’issue de la randonnée. Il est proposé aux participants de prévoir un pique-nique pour le midi. Dès 14 h, des animations seront proposées jusqu’à 18 h 30, présentant les différents ateliers de l’association. Les musiciens, guitaristes, accordéonistes et chanteurs se produiront tout au long de l’après-midi. Une initiation à la danse bretonne sera proposée à 15 h. Les ateliers de musique, chorale, danse, couture, cartonnage, marche présenteront également leurs activités. Un goûter gratuit avec pâtisseries et boissons sera proposé lors de l’entracte. L’association espère la p [...]

Une animation avec la LPO pour découvrir le rôle du Refuge LPO du parc, la migration des oiseaux, les différents milieux du parc et les techniques pour favoriser la biodiversité. Encadré par la LPO Tout public Gratuit, sur inscription au 02 98 97 90 11 ou vielocale@melgven.fr

La nature a des secrets à dévoiler : elle agit sur notre santé. Au cours d'une balade immersive, à la lumière des étoiles ou de la frontale, nous découvrirons ce qui dans la nature agit bénéfiquement sur notre santé. Une belle occasion de se familiariser avec la nature de nuit et de découvrir sa symphonie nocturne. 5 euros par personne, gratuit pour les moins de 12 ans. Animaux non admis. Pont-Menou à Plouégat Guérand

Randonnée organisé par À Travers Champs : Un départ du Gouélou à 13 h 45 avec une division de 3 groupes : Groupe 1 : circuit du vieux Chatel sur Taulé : départ chapelle Saint-Herbot ; Groupe 2 : circuit sur Plourin, départ parking Ti An Oll ; Groupe 3 : circuit à partir du Pont-Noir, départ parking du Pont-Noir à Plougonven À 17 h, commission sentiers salle OMS au Binigou.

Découvrez la pêche du bar au leurre avec Pesketa. Thibaut Le Sceller, moniteur-guide de pêche diplômé et passionné, vous accompagne en petit groupe sur les côtes sauvages du Pays de Morlaix pour partir à la recherche du bar. En baie de Morlaix, vous découvrirez une pêche itinérante et active, pratiquée du bord dans des paysages remarquables. Plages, pointes rocheuses, estuaires et zones peu profondes offrent des conditions variées pour apprendre à repérer les postes et à comprendre le comportement des poissons. Lors d’une demi-journée de 3h30, vous apprendrez à utiliser le matériel, à lire les différents postes, à maîtriser les techniques de lancer et d’animation des leurres et à adapter votre pêche aux conditions rencontrées. Accessible aux débutants comme aux pêcheurs plus expérimentés, cette sortie en petit groupe permet de partager [...]

Partez à la découverte de l’incroyable biodiversité de l’estran de Brignogan-Plages. Pendant deux heures, nous explorerons rochers, mares et sable à la recherche des animaux du bord de mer. Crabes, coquillages, crevettes, anémones et autres habitants de l’estran seront l’occasion d’apprendre à reconnaître les principales espèces, comprendre leurs modes de vie et découvrir les bonnes pratiques d’une pêche à pied respectueuse du milieu. Une sortie naturaliste et exploratrice pour petits et grands.

Envie d'une belle escapade nature dans le Payes des Abers ? Le novembre, direction Lanarvily pour une randonnée au fil de l'Aber Wrac'h! Une belle occasion de découvrir les paysages du territoire autrement, de profiter d'un moment convivial en plein air et de partager le plaisir de marcher , en famille ou entre amis. Avec trois circuits au choix ( 8 Km, 13 Km, 16.5 Km), chacun pourra trouver son bonheur, à son rythme, dans une ambiance chaleureuse et accueillante. Et parce que marcher peut aussi rimer avec solidarité, une partie des bénéfices sera reversée à l'AFM-Téléthon.

Le bain de forêt est reconnu scientifiquement grâce aux Japonais, avec le shinrin Yoku. Il permet de renforcer le système immunitaire, de diminuer la tension artérielle, et de détendre le système nerveux. Et si c'était bien plus que cela? Chacun peut avoir des ressentis différents...parce que la forêt choisit l'expérience dont nous avons besoin, à un moment donné. Il faut simplement être en capacité de " Laissez-faire". Laisser-faire, comme les arbres en automne. Des marches en silence, en lenteur, sont ponctuées de temps de parole et de méditations guidées. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. Ce mini-format permet de faire une première découverte de la pratique. [...]

Manifestation à but caritatif organisée par l'association CESA-H de Rosporden ( Cornouaille Enfance Solidarité Afrique &Handicap local) - 3 circuits de Marche et Trail(8/13/19), 1 circuit Gravel et VTT(50 environ)- Tout public

Découvrez la pêche du bar au leurre avec Pesketa. Thibaut Le Sceller, moniteur-guide de pêche diplômé et passionné, vous accompagne en petit groupe sur les côtes sauvages du Pays de Morlaix pour partir à la recherche du bar. En baie de Morlaix, vous découvrirez une pêche itinérante et active, pratiquée du bord dans des paysages remarquables. Plages, pointes rocheuses, estuaires et zones peu profondes offrent des conditions variées pour apprendre à repérer les postes et à comprendre le comportement des poissons. Lors d’une demi-journée de 3h30, vous apprendrez à utiliser le matériel, à lire les différents postes, à maîtriser les techniques de lancer et d’animation des leurres et à adapter votre pêche aux conditions rencontrées. Accessible aux débutants comme aux pêcheurs plus expérimentés, cette sortie en petit groupe permet de partager [...]

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Organisé par le Club Sportif Riécois. 4 circuits pédestres de 5 à 16 km ouverts aux joggeurs. Départs libres entre 7h30 et 11h, ravitaillements sur le parcours et à l'arrivée + 1 sachet d’huîtres à emporter

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Le bain de forêt est reconnu scientifiquement grâce aux Japonais, avec le shinrin Yoku. Il permet de renforcer le système immunitaire, de diminuer la tension artérielle, et de détendre le système nerveux. Et si c'était bien plus que cela? Chacun peut avoir des ressentis différents...parce que la forêt choisit l'expérience dont nous avons besoin, à un moment donné. Il faut simplement être en capacité de " Laissez-faire". Laisser-faire, comme les arbres en automne. Des marches en silence, en lenteur, sont ponctuées de temps de parole et de méditations guidées. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire. [...]

L'école Saint Edern et ses deux associations, Apel et Ogec, organisent la 1ère édition des Foulées de Noël de St Edern le dimanche 13 décembre 2026 à Plouédern. Plusieurs épreuves sont proposées : - Course nature 8km : Départ à 9h, réservé aux participants de 15 à 80 ans - Course nature 14km : Départ à 9h15, réservé aux participants de 15 à 80 ans - Marche 8km : Départ à 9h20, inscription pour 18-90 ans, gratuit pour les mineurs - Marche 12km : Départ à 9h20, inscription pour 18-90 ans, gratuit pour les mineurs - Courses enfants nés de 2012 à 2023 : Départs échelonnés à partir de 11h15, 2021-2023 : parcours de 200m 2018-2020 : parcours de 600m 2016-2017 : parcours de 1km 2012-2015 : parcours de 3km Autorisation parentale pour les participants de moins de 18ans. Le lieu de départ et d'arrivée est fixé à Plouédern, sur le parking de l’école Saint Edern. [...]

Dans le cadre de l’animation du village de Noël, la Mairie, les Joggeurs du Beffroi et le Trail de Kériolet s’associent pour organiser la Randonnée de Noël. Que vous soyez marcheurs ou coureurs, venez partager un moment convivial et découvrir des lieux exceptionnellement ouverts pour l’occasion ! Circuits de 5km, 7km, 12 ou 15 km. Départ entre 8h30 et 10h30. 9h45 pour le 15km. Traversées d 'établissements privés et publics. Les bénéfices de cette manifestation seront reversés à l’association Handi Sport CO Breizh. Inscription sur place

Long ruban fluvial reliant Nantes à Brest, le canal est bordé de plantes appréciant les milieux humides. On y croise la mortelle œnanthe safranée, l'odorante menthe aquatique, l’impressionnante osmonde royale mais aussi l'ail des ours ou encore l'iris des marais, la cardamine... RDV à l'écluse de Coatigrac'h à Châteaulin Tarif 5€

C’est le débourrage, les bourgeons gonflent et s’ouvrent aux premières journées printanières. Nous découvrirons les bourgeons, les jeunes pousses ayant un intérêt pour la santé au quotidien. RDV à l’école Bretonne Herboristerie Tarif 5€

Le littoral abrite une flore tout à fait particulière, capable de survivre à un environnement hostile : exposition au sel, aux embruns, au vent, à la sécheresse... Cette balade permettra de découvrir les stratégies de survie mises en place par ces végétaux et d'en admirer de nombreux : criste marine, arroche, cakilier, euphorbe, liseron des dunes, matricaire... RDV devant l'hôtel de la plage à Sainte-Anne la Palud Tarif 5€

Comment se rassurer en apprenant les dangers les plus graves pour pouvoir goûter sans crainte à toutes les autres plantes. Maximum 15 personnes , réservation obligatoire Organisé par Julie Le Pann

En arpentant le jardin-verger, nous échangerons sur a notion de jardin vivrier, sur les étapes de sa mise en place et sur la manière de créer les conditions idéales pour accueillir les plantes sauvages et cultivées. Cette balade sera l'occasion de découvrir une grande diversité de végétaux, leurs usages culinaires et médicinaux et de finir par un moment convivial autour d'une dégustation rafraichissante, préparée à-partir de plantes du jardin." Tarif 5€

En arpentant le jardin-verger, nous échangerons sur la notion de jardin vivrier, sur les étapes de sa mise en place et sur la manière de créer les conditions idéales pour accueillir les plantes sauvages et cultivées. Cette balade sera l'occasion de découvrir une grande diversité de végétaux, leurs usages culinaires et médicinaux et de finir par un moment convivial autour d'une dégustation rafraichissante, préparée à-partir de plantes du jardin." Tarif:5€

Venez découvrir les arbres et leurs multiples usages lors d’une sortie botanique à l’abbaye du Relecq. Une occasion d’observer les différentes essences, d’apprendre à les reconnaître et de comprendre leur importance dans notre quotidien (médecine traditionnelle, bois, alimentation, écologie...). Tarif 5€

L' Ensemble Folklorique des Genêts d' Or et le Comité de Soutien à l'école Diwan de Bannalec s'associent pour une fête du pain/beurre et une randonnée ouverte à toutes et tous. 3 distances : 7 kms, 12 kms et 16 kms vous seront proposés. Mais aussi au cours de cette journée : - Animation musicale; - Vente et dégustation de crêpes et jus de pommes sur place, déjeuner possible sur le site - Vente de pain cuit au feu de bois dans le four sur le site, ainsi que du pain d'épices - Dégustation de châtaignes grillées - Démonstration pressage de pommes (à l'ancienne) et fabrication du beurre (à la baratte) - Marché local, buvette Entrée gratuite pour le public. Inscription obligatoire pour la randonnée.

Explorer, par vos cinq sens , cinq plantes majeures de la pharmacopée traditionnelle que vous pourrez cultiver chez vous ( jardin, balcon et même rebord de fenêtre!) Vous apprendrez à les cultiver et réaliserez une huile cosmétique et un cataplasme pour la peau. Vous créerez également votre calendrier de culture personnalisé. Tarif 5€

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer, des espèces, de l'écosystème tout en respectant l'environnement. Venez profitez d'un moment instructif et convivial en plein air. Pêche à pied - approche écologique. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Prêt du matériel. Réservation obligatoire.

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer, des espèces, de l'écosystème tout en respectant l'environnement. Venez profitez d'un moment instructif et convivial en plein air. Pêche à pied - approche écologique. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Prêt du matériel. Réservation obligatoire.

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer, des espèces, de l'écosystème tout en respectant l'environnement. Venez profitez d'un moment instructif et convivial en plein air. Pêche à pied - approche écologique. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Prêt du matériel. Réservation obligatoire.

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer au départ du port de Lesconil, avec une observation de l’estran. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Prêt du matériel. Les enfants doivent toujours être accompagnés d’un adulte. Réservation obligatoire.

Une découverte de la richesse des bords de mer depuis l'un des ports de commerce les plus importants d'Europe au XVè siècle. Le lieux et les paysages changent au rythme des marées. Un foisonnement de vie insoupçonné se cache parmi les rochers et les algues, la laisse de mer, les fleurs des dunes, sans oublier les oiseaux qui profitent du littoral pour se nourrir et se reproduire. 2 km de balade. Nous vous conseillons de porter des chaussures adaptées à la marche, de prendre un vêtement adapté à la météo et des jumelles. Les chiens ne sont pas autorisés pendant les sorties nature. RDV 10 min avant l'heure de départ. Organisé par la Communauté de Communes du Pays bigouden sud. Sur réservation.

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer, des espèces, de l'écosystème tout en respectant l'environnement. Venez profitez d'un moment instructif et convivial en plein air. Pêche à pied - approche écologique. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Prêt du matériel. Les enfants doivent toujours être accompagnés d’un adulte. Il faut avoir une condition physique suffisante pour pouvoir se déplacer facilement sur les rochers. Réservation obligatoire.

Randonnée ouverte à tous organisée par Toutlokimarche tous les vendredis. Pas d'abonnement ou de droit d'adhésion. Découvrez une nouvelle balade toutes les semaines ! Programme des prochaines semaines : > 23 octobre : Sibiril, Château de Kerouzere (expo Miro, Picasso, Dora Maar) > 30 octobre : Lac de Plounérin > 6 novembre : Roscoff > 13 novembre : circuit des chapelles de Plestin-les-Grèves > 19 novembre : Rando Bojo vers Poul Rodou (avec participation) > 27 novembre : Pointe de Primel à Plougasnou > 11 décembre : Garlan > 18 décembre : Landerneau (expo Warhol et illuminations de la ville) Contactez l'association pour plus d'informations. Covoiturage organisé au départ de Pors ar Villiec à Locquirec. Le programme peut être modifié en fonction des conditions météorologiques.

Les Marcheurs du Poher organisent des randonnées en Centre-Bretagne mais aussi sur le littoral : - le dimanche toute la journée : départ vers 8h selon destination (rando de 20/25 kms) - le mardi à la demi-journée : départ à 13h30 (10/12 kms) - le vendredi "Rando Cool" : départ à 13h30 (5/7 kms) Départ des randonnées du parking de l'Eglise de Plouguer, Route de Brest en face du crématorium à Carhaix. Téléchargez le calendrier mensuel ci-dessous dans documentation pour connaître le programme des randonnées du mois !