Samedi 7 novembre, de 9 h à 12 h, sur la place du marché de Pontenx-les-Forges, Born’ Sport Santé vous invite à une matinée de prévention autour du Sport Santé et de la maladie de Parkinson. Au programme : stands d’information et de sensibilisation, échanges avec France Parkinson et la CPTS Côte d’Argent, découverte du programme ICOPE et du sport sur ordonnance, tests de condition physique et défi équilibre. Des activités ouvertes à tous : marche nordique dès 9 h, gym sur chaise et cross training à partir de 11 h. Une matinée pour s’informer, échanger, bouger et découvrir les bienfaits de l’activité physique sur la santé !

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements et inscriptions: Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Le principe ? Un loto gratuit, ouvert à tous, avec de nombreux lots à gagner, tous en lien avec la santé, le bien-être et l'activité physique !

TÉLÉTHON 2026 – CAP SUR LA 40e ÉDITION ! Samedi 5 décembre, à Pontenx-les-Forges, retrouvons-nous pour une matinée placée sous le signe de la solidarité, du sport et de la convivialité ! Au programme : marche nocturne, marche nordique, défis sportifs, animations musicales, chorale, tombola et de nombreuses gourmandises ! Un programme pour tous, petits et grands, avec un même objectif : se mobiliser ensemble pour le Téléthon ! Un grand merci à toutes les associations, aux bénévoles et aux partenaires qui s'engagent à nos côtés. Programme complet : gympontenx.org/téléthon