Samedi 14 novembre 2026 | 10h-11h15 / 11h45-13h Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Une partie de vous désire réussir, mais une autre vient tout gâcher au dernier moment ? Dans vos relations ou au travail, c'est comme si vous ne pensiez pas mériter le bonheur au plus profond de vous. Vous n'êtes pas seul. Grâce à la sagesse bouddhiste et à des méditations guidées, découvrez des outils concrets pour déjouer ces pièges mentaux, retrouver confiance et avancer sereinement vers vos objectifs. • Comprendre les mécanismes cachés de l'auto-sabotage et de l'auto-critique • Développer une bienveillance authentique envers soi-même • Repartir avec des outils concrets pour cesser de doubler vos propres obstacles Réservation : Sur notre site ou sur place au 15 rue du Faubourg Boutonnet Tarif [...]

21/11/2026 | 10h-11h15 / 11h45-13h / 15h-16h30 Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Vous êtes du genre passionné ou emporté par les responsabilités, au point de remarquer l'épuisement ou l'irritabilité trop tard ? Vous n'êtes pas seul face à ce surmenage du quotidien. Cette journée vous propose d'utiliser la sagesse bouddhiste et la méditation pour repérer les signaux d'alerte et retrouver la paix intérieure avant de toucher le fond. • Surtout comprendre le mécanisme qui nous mène au surmenage • Intégrer des outils méditatifs concrets pour apaiser l'esprit au quotidien • Comment arrêter de reproduire les mêmes cycles destructeurs Réservation : Sur notre site ou sur place au 15 rue du Faubourg Boutonnet Tarifs : 30€ (27€ réduit) (Personne n'est refusé par manque de moyens).