A partir de séances de mouvements simples, réalisés avec attention, le plus souvent au sol, venez explorez et redécouvrir cette partie centrale de nous-même, le bassin et les hanches. Un équilibre plus sûr et une meilleure transmission des forces dépendent de l'harmonie entre notre bassin et nos jambes. Vous apprécierez au quotidien le plaisir de bouger avec légèreté, une vitalité libérée des efforts déployés pour nous "tenir". Accessibles à tous.