Marre d'être une éponge à émotions ? Envie d'apprendre à gérer son hypersensibilité, ses émotions/ éliminer les ruminations/ retrouver confiance en soi/ estime de soi/ s 'affirmer. Je vous propose des ateliers "1 heure pour Soi", dans un cadre sérieux et ludique, bienveillant et pratique. Chaque jeudi de septembre à juin, venez à Créancey (Pouilly-en-Auxois) de 18h à 19h. Séance découverte gratuite le jeudi 17 septembre de 18h à 19h.