À la découverte des Yoga Sutras de Patañjali Ce cycle de 10 rencontres propose de découvrir, simplement et progressivement, la philosophie du yoga à travers les Yoga Sutras de Patañjali, l’un de ses textes fondateurs. Complémentaire à la pratique du yoga, il permet de mieux comprendre ses fondements et d’aller au-delà des postures. Les enseignements sont abordés de façon accessible et concrète, en faisant le lien avec la pratique et les situations de la vie quotidienne. Au fil des rencontres, vous découvrirez des repères pour mieux comprendre le fonctionnement du mental, identifier les sources de tension et d’agitation, développer stabilité et discernement, et cultiver une relation plus consciente à soi et au monde. Chaque atelier alterne apports, échanges, réflexion et expérimentation, pour relier les enseignements du yoga à l’expérience de chacun. [...]